(करिअर) मनाची स्थिती समजून घेण्याचा रोजगार

लहानपणापासून आपल्याला शिकवले जाते आणि सांगितले जाते की माणूस हा सामाजिक प्राणी आहे. विचार, समज, नियोजन इत्यादी वैशिष्ट्यांबरोबरच त्यांच्या भावना आणि संवेदना एकमेकांशी शेअर करण्याची वैशिष्ट्ये त्यांना इतर प्राण्यांपासून वेगळे करतात. पण आज गळाकाटू स्पर्धेच्या आणि धावपळीच्या या जगात लोकांकडे सर्व काही आहे पण काय नाही तर एकमेकांसाठी 'वेळ'. लोकांकडे इतरांसाठी वेळ नसतो, हे आपण कबूल करू शकतो, पण स्वतःच्या कुटुंबासाठी आणि मुलांसाठीदेखील वेळ नाही. साहजिकच याचा मानसिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होत आहे. वृद्ध व वृद्धांसोबतच आता लहान मुलेही मानसिक नैराश्याचे बळी ठरत असून त्यांनी आत्महत्येसह अन्य आत्मघातकी पाऊल उचलण्यास सुरुवात केली आहे.

स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ, चंदीगड आणि पोस्ट ग्रॅज्युएट इन्स्टिट्यूट ऑफ मेडिकल एज्युकेशन अँड रिसर्च (PGIMER) च्या संशोधकांनी त्यांच्या नुकत्याच केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की 13 ते 18 वर्षे वयातच बहुतांश शालेय विद्यार्थी नैराश्याचे बळी ठरत आहेत. अभ्यास दर्शविते की सुमारे 40 टक्के किशोरवयीन मुले कोणत्या ना कोणत्या प्रकारच्या तणावाने ग्रस्त आहेत. यातील 7.6 टक्के किशोरवयीन गंभीर नैराश्याने ग्रस्त आहेत, तर सुमारे 32.5 टक्के औदासिन्य तसेच इतर विकारांनी ग्रस्त आहेत. सुमारे 30 टक्के किशोरवयीन मुलांवर कमीतकमी तणावाचा (स्ट्रेस) परिणाम होतो आणि 15.5 टक्के मध्यम पातळीवरील तणावामुळे प्रभावित होतात. 3.7 टक्के किशोरवयीन मुलांमध्ये नैराश्याची ही पातळी गंभीर स्थितीत पोहोचली आहे, तर 1.1 टक्के किशोरवयीन मुले गंभीर नैराश्याने ग्रस्त असल्याचे आढळले आहे.
मानव संसाधन मंत्रालयाने सादर केलेल्या अहवालात असे म्हटले आहे की 11 ते 17 वर्षे वयोगटातील शालेय मुले उच्च तणावाचे बळी असल्याचे दिसून येते. याशिवाय काही मुलांना मानसिक त्रासही होतो. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ अँड नर्वस सिस्टीम (निम्हान्स), बंगळुरूच्या अहवालानुसार, राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य सर्वेक्षण देशातील 12 राज्यांमध्ये करण्यात आले. या सर्वेक्षणात 34 हजार 802 प्रौढ आणि एक हजार 191 किशोरवयीन मुलांशी संवाद साधण्यात आला. 13 ते 17 वयोगटातील सुमारे आठ टक्के किशोरवयीन मुलांना अभ्यासाच्या ताणामुळे मानसिक आजार झाल्याचे आढळून आले. मानव संसाधन मंत्रालयाचे म्हणणे आहे की, हा अहवाल आल्यानंतर २०१८-१९ पासून योग्य आणि प्रभावी पावले उचलण्यासाठी पुढाकार घेण्यात आला आहे आणि शाळेत समुपदेशनाची व्यवस्था करण्यासोबतच तणावमुक्त वातावरण निर्माण करण्याच्या दिशेने अनेक पावले उचलली जात आहेत. शाळेत आनंददायी शिक्षण देण्याचा प्रयत्न केला जात आहे. शाळांमध्ये तणावमुक्त शिक्षण देण्यासाठी व्यावसायिक आणि तज्ज्ञांकडून समुपदेशन करण्याची व्यवस्थाही केली जात आहे.
पण 'इंडियन जर्नल ऑफ सायकियाट्री'च्या आकडेवारीनुसार देशात दर चार लाख नागरिकांमागे सरासरी फक्त तीन मानसोपचारतज्ज्ञ आहेत, तर दर चार लाख लोकांमागे किमान १२ मानसोपचारतज्ज्ञ असायला हवेत, म्हणजेच चार पट अधिक मानसोपचारतज्ज्ञ उपलब्ध पेक्षा आवश्यक आहेत. मानसोपचारतज्ज्ञांची कमतरता खराब मानसिक आरोग्यासह जगणाऱ्या लोकांसाठी आणखी परिस्थिती बिकट बनवणारी आहे. 2012 ते 2030 या काळात भारताचे 1.03 लाख कोटी डॉलरचे आर्थिक नुकसान झाल्याबद्दलही त्यात उल्लेख करण्यात आला आहे. हा आकडा देशाच्या वार्षिक अर्थसंकल्प 2022 पेक्षा दुप्पट आहे. अशा स्थितीत मानसिक आरोग्याच्या क्षेत्रातही करिअरच्या शक्यता वाढत आहेत.  मानसिक समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करणाऱ्या क्षेत्राला मानसशास्त्र किंवा 'साइकोलाजी' असे नाव देण्यात आले आहे. यामध्ये एक विशिष्ट व्यक्ती औषध वगैरेचा वापर न करता  दुसऱ्याशी बोलतो आणि त्याच्या विचारात बदल घडवून आणतो. तुम्‍हाला या क्षेत्रात रुची असल्‍यास, तुम्‍हाला उत्तम रोजगारासोबतच निरोगी समाज निर्माण करण्‍यासाठी हातभार लावण्‍याच्‍या भरपूर संधी आहेत.

मानसिक आरोग्याशी संबंधित अभ्यासक्रम

सायकॉलॉजिस्ट होण्यासाठी आपल्याकडे 'ही' पात्रता असणे आवश्यक.-उत्तम संवाद आणि ऐकण्याचं कौशल्य. संकटात सापडल्यांसाठी मदत करण्याची क्षमता, प्रामाणिकपणा आवश्यक, तणावग्रस्त परिस्थितीतही शांत राहण्याची क्षमता, संघासोबत चांगले काम करण्याची आवड, समस्येचे निराकरण आणि निर्णय घेण्याची पात्रता आवश्यक. त्याचबरोबर
मानसिक आरोग्याच्या क्षेत्रात येण्यासाठी विद्यार्थी बारावीनंतर मानसशास्त्रात बीए ऑनर्स कोर्स करू शकतात. बारावीनंतरच्या या अभ्यासक्रमाचा कालावधी तीन किंवा चार वर्षांचा असतो, जो सहा किंवा आठ सेमिस्टरमध्ये विभागलेला असतो. त्याच वेळी, पदवीनंतर या क्षेत्रात जाण्यासाठी, तुम्ही मानसशास्त्रात एमए/एमएससी पदवी घेऊ शकता.  त्याचा कालावधी दोन वर्षांचा आहे.

मानसिक आरोग्य क्षेत्रातील पर्याय

भारतात आत्महत्या, नैराश्य आणि मानसिक आजारांच्या वाढत्या रुग्णांमुळे या क्षेत्रात रोजगाराची कमतरता नाही. मानसशास्त्राचा कोर्स केल्यानंतर सरकारी आणि खासगी हॉस्पिटलमध्ये मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करता येते. याशिवाय विद्यापीठे, शाळा, सरकारी आणि गैर-सरकारी संस्था, खाजगी उद्योग, संशोधन संस्था इत्यादींमध्येही रोजगाराच्या संधी उपलब्ध होऊ शकतात.

येथून घेऊ शकता शिक्षण
मुंबई विद्यापीठ, दिल्ली विद्यापीठ, दिल्ली, अलीगढ मुस्लिम विद्यापीठ, अलीगढ, जामिया मिलिया इस्लामिया, नवी दिल्ली, बनारस हिंदू विद्यापीठ, वाराणसी, बंगळुरूआंबेडकर विद्यापीठ, गुवाहाटी आसाम मानसशास्त्र विभाग, रांची विद्यापीठ रांची, (झारखंड )